dernierement je me suis mis a la copie pure et simple pour regler ce genre de ptit probleme
et donc pour le solo essaye de faire (comme stochelo) au niveau de la position de la main c est a dire tu repli ton annuaire et ton auriculaire main droite et tu pose ces 2 doigt sur la table dans cette position tu dois avoir la face de l ongle qui touche la table en permanence, ( pas le bout de l ongle ,mais l ongle entier

la premiere heure est une torture


et bien sur comme l a dit Mitch faut etre tres tres detendu ca dois devenir naturelle des que tu crispe le poignet c est mort faut recommencer.
alex