muscler les doigts de la main gauche

[Tujoh]

Bonjour,

Tout d'abord je me présente, étant nouveau sur ce forum. Thomas, la trentaine et parisien.
Je gratouille depuis longtemps et j'ai décidé d'approfondir un peu et de travailler régulièrement.
Le manouche est pour moi une terre encore assez inconnue (un peu de pompe, débuts balbutiants en chorus).

Je suis actuellement à la recherche d'idées pour muscler mes doigts de la main gauche (et tant qu'à faire le bras droit) ; je recherche plus exactement des exercices que je peux pratiquer sans guitare à toutes mes heures perdues de la journée.

Je profite de ce premier post pour dire que j'ai tenté d'envoyer des MP a deux membres du forum mais que les messages restent bloqués dans ma boite d'envoi.

Si quelqu'un sait comment résoudre ce problème.

Musicalement

[franky]

pour les exercices je ne sais pas. par contre pour les messages c'est normal ils seront dans ta boite d'envoi tant que les destinataires n'auront pas ouvert leur messages.des qu'ils les auront lus tu retrouveras tes messages dans la parties messages envoyes.bienvenue sur le forum

[Paps]

Pour les exercices, il y a Clement du forum qui a fait des videos tres bien faites et utiles. Il a fait des videos avec des plans utilisés par différents solistes et des videos avec des exercices comme tu le souhaites.

Voila sa chaine Youtube http://www.youtube.com/user/jazzmanouche90
Je te laisse chercher ton bonheur

[Tujoh]

Merci beaucoup !

Je vais aller voir ça

[peteurdefion]

tractions barre fixe
levé d'haltères
plus agréable masturbation, des deux mains pour muscler les deux, en plus t'as l'impression de faire une partouze

[Joli Gadjo]

Levé d'haltères... notre ami De Fion n'est pas si loin de la réalité, regardez Wawau Adler


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Dispo sur ebay:
http://www.ebay.com/itm/170504339219

[yuni_solami]

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[blork]

Trop fastoche ! Mais bon lui il les fait de la main droite, je sais pas si ça te sert... :p
Sinon au passage voilà la taille de son index... on dirait un gros orteil !

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[Tujoh]

[berttrand42]

Il y a ça aussi, pardon si vous connaissez déjà. C'est de l'assouplissement et de l'indépendance plus que de la musculation, mais bien utile aussi :

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et après beaucoup de travail :
(coupez le son pour éviter les rires en boîte ridicules et insupportables)

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[bernard13t]

Rien ne vaut une musculation naturelle en jouant plutôt que de forcer avec des appareils et de se retrouver avec une inflammation des ligaments ou tendons qui vont vous obliger à arrêter plusieurs semaines.
Notre ami demande des exos à faire sans sa guitare. Attention car si tu joués et en plus tu fais des exos, tes doigts n ont pas le temps de récupérer.

Perso je joue des gammes
Normalement, puis en tierce, puis 3 notes qui se suivent, etc. En plus cela peut servir pour des idées d improvisations. Cette pratique est bien expliquée dans le DVD de Larry Corell jazz guitare volume 1.
Les études de Denis Chang dans le pack play Back et études font travailler la résistance ( en tout cas pour moi). De plus c est musical.
Enfin vous devez tous connaître cela.

Et laisser du temps aux doigts de se reposer....

[franky]

effectivement le mieux c'est de jouer et jouer au moins les doigts travaillent et en meme temps on bosse la guitare c'est cool

[BAR DES VARIETES]

effectivement le mieux c'est de jouer et jouer au moins les doigts travaillent et en meme temps on bosse la guitare c'est cool

Oui jouer c'est bien , mais comme il y a quelques années ou tout le monde critiquait la musculation sous prétexte que cela aurait posé des problèmes , maintenant cela a bien changé et tout les sportifs ont de la musculation à leurs programmes , je pense que pour la guitare c'est pareil assouplissement et muscler les doigts , bien sur il faut un travaille souple et dynamique il ne faut pas forcer d'ailleurs sur les appareils il y a des réglages , une musculation bien faite ne peut pas faire de mal au contraire .

[oliche]

c'est n'importe quoi !
Il faut jouer jouer jouer sans peur de se faire mal aux doigts.
C'est bien la musique et la musicalité l'important.
Je prefere 100 fois, 1000 fois un gars qui fait des jolies melodies, des supers plans pas trés propre qu'un gars qui monte et descend les memes arpeges sur tous les morceaux a 100000 a l'heure.

le seul conseil que je peux te filer si tu veux renforcer tes doigts, tu fais comme bireli, une heure de contrebasse ou de basse le matin

tschuss
o

[BAR DES VARIETES]

Bon ben c'est n' importe quoi .

[Mick Tarbot]

le seul conseil que je peux te filer si tu veux renforcer tes doigts, tu fais comme bireli, une heure de contrebasse ou de basse le matin

tschuss
o

la contrebasse:tres bon exercice pour acquérir + de force dans les doigts-les mains-et les avant bras,la basse electrique est pas mal non plus (j ai une vieille Fender precision de 1972,avec des cordes flatwound et une action assez haute,j en joue de temps en temps pour me faire les avant bras,surtout le gauche).Le piano est pas mal non plus pour muscler les mains et les avant bras (et le dos aussi):et jouer des morceaux qui cartonnent dans le genre ragtime,boogie,pas du Satie ...à condition de jouer du piano.LOL
tschüß

[cigan]

Muscler les doigts ???
Impossible, pour la simple raison que il n y a pas de muscles dans cette partie du corps humain ...

a plus

[BAR DES VARIETES]

Muscler les doigts ???
Impossible, pour la simple raison que il n y a pas de muscles dans cette partie du corps humain ...

a plus

Pas de muscle dans les doigts oui c'est sur mais des muscles qui actionnent les doigts oui .

Les muscles
De nombreux muscles concourent à la mobilité et la souplesse de la main.
• Les muscles extrinsèques. Situés dans l’avant-bras, ils transmettent les mouvements, aux mains et aux doigts ,par l’intermédiaire de longs tendons qui cheminent soit sur la paume (tendons fléchisseurs), soit sur le dos de la main (tendons extenseurs).
• Les muscles extrinsèques. Situés dans la main, ils transmettent les mouvements précis des doigts. Les muscles interosseux, se distinguent selon leur situation, en dorsaux (dos de la main) ou palmaires (paume), et permettent respectivement d’écarter et de rapprocher les doigts. Les muscles lombricaux, présents entre chacun des 5 doigts, participent à la flexion et à l’extension tandis que les muscles thénariens servent à la mobilisation du pouce et les muscles hypothénariens à celle de l'auriculaire.

[peteurdefion]

mais dis moi Bar des Variétés

pour qu'un type comme Alain arrive à se péter le frein en se branlant trop fort qu'est ce qui travaille comme muscle, il s'en est même pété le poignet c'est dire

[padrig]

alors les tarlouzes , on veut se muscler les mimines ?

avec une contrebasse ?
des petits appareils de bodybuilders ?
des pompes sur les doigts ?
y'a pas de muscles dans les doigts ?

UNE SEULE SOLUTION ! ! !

la mécanique automobile !

et oui mes lapins , jouer du tournevis et du jeu de clef , désserrer des boulons grippés , vous exploser les doigts quand une bonne clef plate ripe , vous nettoyer les pognes à la pierre ponce et au sable , et après ça vous aurez une poigne d'étrangleur !

y'a plus d'jeunesse !
tous de fades moules !
des fonctionnaires !
endjazzéiffiés !
la pire race !
des gros bides !
des petites mains molles !
ça sue comme un boeuf dès que ça monte trois marches !
le souffle court !

putain , je suis déséspéré quand je lis des posts pareils ! ou sont nos fiers guitaristes d'antan qui jouaient sur des pelles en contreplaqué avec des actions gigantesques !

aujourdhui , la guitare est luxueuse , réglée au poil , construite dans des bois précieux, il suffit d'appuyer légèrement pour obtenir une note juste , et on a besoin de muscles ?

faut arrètter de boire dans des gobelets en plomb mes lapins ! faut prendre l'air au lieu de papoter sur internet ! faut manger de la viande !

bande de limaces !