Guitare Jazz Manouche

Apres un an de jazz manouche en jouant a l'arrache avec le bras et la main droite foutu a la va comme je te pousse.. je prend les chose en mais car lors des boeuf si tu joue pas ne butée tu est muet ^^
Donc je voulais savoir si il existait quelque petits exos et conseil pour un bon jeu en buté le plus fluide possble ?
merci a tous
Jamjazz


PS: est ce que le creux du coude est obliger d'etre dans le coin de la caisse parce que moi c'est plutot l'avant bras ...